Gimnasztikai labda hatékony aerobic kellék, javítja a testtartást, tehermentesíti a gerincet és a porckorongokat.
Narancs színű labda, átmérője: 85 cm.
Sokoldalúan használhatjuk tornához, relaxációhoz , tehermentesíti a gerincet, lazítja a feszes izmokat és csökkenti a gerinc fájdalmainkat.
A gimnasztikai labdán való ülés feszesíti és erősíti izmainkat.
Könnyen felfújható kompresszorral vagy pumpával.
Felfújás:
- A fitnesz labdát használat előtt kb. 2 órával szoba hőmérsékleten tároljuk
- Csak a maximum a méretnél kb. 2-3 cm-rel kisebbre pumpáljuk
- Két órán keresztül hagyjuk a labdát szoba hőmérsékleten állni, ezáltal a levegő optimálisan elosztódik
- Ezután ha szükséges még fújhat, vagy leengedhet a labdából
A felfújáshoz jobb ha kézi pumpát vagy lábpumpát használunk. Ha mégis kompresszort választana, akkor lassan fújja fel vele a gimnasztikai labdát.
